5 odličnih idej za zajtrke, ki vas bodo napolnili z energijo do kosila

16. 1. 2018
2 / 5
Profimedia

Polnozrnat kruh, zdrave maščobe in beljakovine. In še hitro pripravljeno.

Sestavine:

kos polnozrnatega kruha
olivno olje (neobvezno)
¼ avokada
1 rezina ementalca
1 rezina paradižnika
1 jajce
črni poper po okusu

Priprava:

Na kruh kanite nekaj kapljic olivnega olja. Avokado narežite na tanke rezine in jih razporedite po kruhu. Dodajte sir in paradižnik. Na vrh položite še na oko pečeno jajce in popoprajte po okusu.