7 naravnih 'kurilcev' maščob

3. 5. 2017
Deli

Maščobam se lahko postavite po robu kar z živili iz 'domače lekarne'. Preverite, katera je dobro vključiti v jedilnik.

1 / 7
Profimedia

Telo bo maščobe porabljalo le, če bo presnova delovala pravilno. Za to poskrbite z gibanjem, uravnoteženo mešano prehrano, med živili pa izberite tudi takšna, ki vsebujejo naravne snovi, ki sodelujejo pri presnovi maščob.

Preverite katera živila sodijo na ta seznam.

GRŠKO SENO (TRIPLAT)

Grškemu senu pripisujejo številne zdravilne učinke, med drugim naj bi pomagalo pri prebavi, ekstrakt pa naj bi obroku zniževal glikemični indeks.


Preberite še:

Novo na Metroplay: Župnik Martin Golob | "Duhovnik je lahko čisto normalen človek!"