Prehrana - stran 45 - Aktivni.si

5 znakov, da uživate preveč soli

Zdrava prehrana

5 znakov, da uživate preveč soli

"Fit" marmelada: preprost recept za domačo jagodno marmelado brez sladkorja

Zdravi recepti

"Fit" marmelada: preprost recept za domačo jagodno marmelado brez sladkorja

Pojeste ali odstranite semena iz lubenice? Poglejte, kaj to pomeni za vaše zdravje

Prehrana

Pojeste ali odstranite semena iz lubenice? Poglejte, kaj to pomeni za vaše zdravje

Sladica kot jo pripravi Jamie Oliver: Čokoladna torta brez moke iz samo 6 sestavin

Prehrana

Sladica kot jo pripravi Jamie Oliver: Čokoladna torta brez moke iz samo 6 sestavin

Stavimo, da še ne veste, kaj v resnici pomeni oznaka "bio" na živilih

Prehrana

Stavimo, da še ne veste, kaj v resnici pomeni oznaka "bio" na živilih

Čeprav velja za zdravo, vas TO živilo v resnici lahko ovira pri hujšanju

Prehrana

Čeprav velja za zdravo, vas TO živilo v resnici lahko ovira pri hujšanju

Preizkusili smo sladice Karima Merdjadija. TO je naše iskreno mnenje!

Prehrana

Preizkusili smo sladice Karima Merdjadija. TO je naše iskreno mnenje!

Kako speči popolnega piščanca? 5 sestavin, ki vas bodo spremenile v kulinarične mojstre

Prehrana

Kako speči popolnega piščanca? 5 sestavin, ki vas bodo spremenile v kulinarične mojstre

Ne ponovite te napake pri jemanju vitamina C: Pospešite učinke vitaminov in prehranskih dodatkov s to preprosto spremembo navade

Zdrava prehrana

Ne ponovite te napake pri jemanju vitamina C: Pospešite učinke vitaminov in prehranskih dodatkov s to preprosto spremembo navade

Nutricionisti razkrivajo ključne napake prehranjevanja: Zaradi teh 9 napačnih odločitev se redite in upočasnjujete metabolizem

Diete

Nutricionisti razkrivajo ključne napake prehranjevanja: Zaradi teh 9 napačnih odločitev se redite in upočasnjujete metabolizem

S to priljubljeno tehniko hujšanja si lahko naredite ogromno škode! (ja, tudi vi ste jo preizkusili)

Prehrana

S to priljubljeno tehniko hujšanja si lahko naredite ogromno škode! (ja, tudi vi ste jo preizkusili)

5 živil, ki jih nikoli in nikdar ne bi smeli uživati za zajtrk: Minimalne spremembe za maksimalen učinek in 100 % naravno hujšanje

Diete

5 živil, ki jih nikoli in nikdar ne bi smeli uživati za zajtrk: Minimalne spremembe za maksimalen učinek in 100 % naravno hujšanje

To živilo, ki si ga rade privoščijo nosečnice, bi morala uživati vsaka ženska: Zadovoljite svoj apetit, ne da bi pri tem uživali dodatne kalorije

Diete

To živilo, ki si ga rade privoščijo nosečnice, bi morala uživati vsaka ženska: Zadovoljite svoj apetit, ne da bi pri tem uživali dodatne kalorije

To se zgodi, če pred spanjem pojeste banano

Prehrana

To se zgodi, če pred spanjem pojeste banano

Samo večerja ob tej uri vas lahko reši odvečnih kilogramov: Znanost razkriva idealen čas za vaš zadnji obrok

Diete

Samo večerja ob tej uri vas lahko reši odvečnih kilogramov: Znanost razkriva idealen čas za vaš zadnji obrok

Nizkokalorična in okusna začimba, ki jo obožujemo: Zagotavlja omamen okus brez dodanih kalorij, zaradi svoje sestave pa je odličen topilec maščobe

Diete

Nizkokalorična in okusna začimba, ki jo obožujemo: Zagotavlja omamen okus brez dodanih kalorij, zaradi svoje sestave pa je odličen topilec maščobe

Božanski jagodni "tiramisu", ki ga boste pripravili že v pičlih 10 minutah

Prehrana

Božanski jagodni "tiramisu", ki ga boste pripravili že v pičlih 10 minutah

TOLIKO časa imate v resnici lahko piščanca v hladilniku! (+ kako prepoznate, če se je pokvaril)

Prehrana

TOLIKO časa imate v resnici lahko piščanca v hladilniku! (+ kako prepoznate, če se je pokvaril)

Hrepenenje po hrani je preteklost: 6 preizkušenih trikov, s katerimi boste učinkovito obvladali lakoto in se znebili odvečnih kilogramov

Diete

Hrepenenje po hrani je preteklost: 6 preizkušenih trikov, s katerimi boste učinkovito obvladali lakoto in se znebili odvečnih kilogramov

Razkrivamo recept za hitro različico sirovega bureka, ki se topi v ustih

Prehrana

Razkrivamo recept za hitro različico sirovega bureka, ki se topi v ustih

V vaši solati ne sme manjkati ta sestavina: lajša vnetja, pomaga pri hujšanju in odvaja vodo iz telesa

Prehrana

V vaši solati ne sme manjkati ta sestavina: lajša vnetja, pomaga pri hujšanju in odvaja vodo iz telesa

TUKAJ lahko preizkusite jedi sodnikov našega Masterchefa

Prehrana

TUKAJ lahko preizkusite jedi sodnikov našega Masterchefa

Kako naj bo videti vaš jedilnik, da ohranite mišično maso tudi po 50. letu in pozneje: Ne pretiravajte z beljakovinami, ključ do vitkega in toniranega telesa se skriva drugje

Diete

Kako naj bo videti vaš jedilnik, da ohranite mišično maso tudi po 50. letu in pozneje: Ne pretiravajte z beljakovinami, ključ do vitkega in toniranega telesa se skriva drugje

Strokovnjak pojasnjuje: so bolj zrele banane tudi bolj kalorične?

Prehrana

Strokovnjak pojasnjuje: so bolj zrele banane tudi bolj kalorične?

Ostanke hrane verjetno shranjujete narobe - TEGA nikakor ne bi smeli početi!

Prehrana

Ostanke hrane verjetno shranjujete narobe - TEGA nikakor ne bi smeli početi!

Katero živilo najpogosteje zavržete? Tu je seznam največkrat zavržene hrane (+ nasveti za zmanjšanje odpadkov)

Prehrana

Katero živilo najpogosteje zavržete? Tu je seznam največkrat zavržene hrane (+ nasveti za zmanjšanje odpadkov)

Katera dieta je najboljša, če želite shujšati do poletja? (ali je to sploh možno?)

Diete

Katera dieta je najboljša, če želite shujšati do poletja? (ali je to sploh možno?)

Tako pripravljena polenta ima neverjetne učinke na telo: Znižuje holesterol in pomaga pri hujšanju!

Diete

Tako pripravljena polenta ima neverjetne učinke na telo: Znižuje holesterol in pomaga pri hujšanju!

Kruh, narezan na rezine.

Prehrana

Ta recept vas bo navdušil: Bananin kruh z orehi in brez sladkorja

Že ena porcija TEGA sadeža dnevno vam lahko pomaga znižati holesterol

Prehrana

Že ena porcija TEGA sadeža dnevno vam lahko pomaga znižati holesterol