Najnovejše
Športi
Hoja in pohodništvo
Kolesarstvo
Plavanje
Športi na vodi
Adrenalinski športi
Borilne veščine
Aerobika
Smučanje
Prehrana
Zdravje
Alternativa
Preventiva
Domača lekarna
Dobro počutje
Nega in lepota
Za telo in dušo
Novosti
Potovanja
Odnosi, Seks
Fitnes
Nasveti
Vaje
Tek
Prehrana
Motivacija
Vadba
Nasveti
Oprema
Psihologija za tekače
Zen za tekače
Joga za tekače
Test tekaške obutve 2019
Joga, pilates
Psihologija
Aktivne mame
Zanimivosti
Aktivni s Tjašo
Podkast
Brezplačne e-knjige
Gremo na kolo
LUŠTno je biti FIT
Moja prva 10ka
Moja prva 10ka x Sport Vision
Karving Magazin
Ženska jé hamburger in krompirček
Prehrana

Katera živila so najslabša za vaše srce?
Nutricionistka je svetovala, kako se moramo vesti zjutraj, če želimo shujšati.
Diete

Kdaj pijete kavo? Kaj pa zajtrk? Nasvet nutricionista za idealno jutranjo rutino za učinkovito hujšanje
McDonald'sov hamburger
Prehrana

Koliko kalorij ima hamburger iz McDonald'sa?
Da bi prebudili svoj speči metabolizem in da bi se vam prizadevanja za hujšanje končno obrestovala, uporabite te male trike in poskrbite, da bo vaš metabolizem deloval še bolj učinkovito.
Zdrava prehrana

Kako pospešiti metabolizem in shujšati (brez jo-jo učinka)? 9 živil in 4 nasveti za popolno telo
Piščančji in goveji kebab na palici
Prehrana

Kaj prodajalci kebaba po koncu dneva naredijo z mesom?
Družina Đoković redno uživa sok zelene in to so njegove prednosti in morebitne slabosti.
Zdrava prehrana

Novak in Jelena Đoković ga pijeta vsako jutro: Ta napitek je super zdrav in priporočljiv, a vseeno za marsikoga ni idealen
To so 4 skupine ljudi, ki bi morale uživati granatno jabolko. Preverite vse njegove prednosti!
Zdrava prehrana

Kdo vse bi moral vsak dan uživati granatno jabolko? To živilo je v tem letnem času nepogrešljivo, za 4 skupine ljudi pa celo ključno
TAKO v 3 korakih pripravite odlično arašidovo sladico brez jajc in moke
Prehrana

TAKO v 3 korakih pripravite odlično arašidovo sladico brez jajc in moke
Muškatni orešček
Prehrana

Že poznate prednosti muškatnega oreščka?
Kurkumo najpogosteje uporabljamo za hujšanje, saj pospešuje presnovo, ta recept za čudežni čaj iz kurkume pa se pije le 5 dni.
Zdrava prehrana

Vsi so nori na kurkumin čaj za hujšanje, to pa je razlog, zakaj: Ta recept pospešuje metabolizem in topi kilograme
Veliko ljudi po vsem svetu se bori z odvečno težo in pogosto poskuša shujšati, pri tem jih lahko celo zaustavlja krvna skupina.
Zdrava prehrana

Kljub dietam težko izgubijo kilograme: Ljudje s tema dvema krvnima skupinama najtežje izgubljajo kilograme in težko spreminjajo svoje navade
Rdeče in belo zelje
Prehrana

Kakšen vpliv ima zelje na zdravje?
Zelenjavna juha v krožniku.
Zdravi recepti

Okusna in hitra za pripravo: Zelenjavna enolončnica, ki vas bo nasitila in ogrela
Ženska s skodelico kave ali čaja
Prehrana

3 čaji, ki vam pomagajo pri hujšanju in odpravljanju maščobe na trebuhu
solnica
Prehrana

Nekaj soli natresite v kot sobe in opazujte
Družina z dvema malima otrokoma obeduje v restavraciji.
Prehrana

6 jedi, ki jih kuharski mojstri v restavraciji ne bi nikoli naročili! Preverite zakaj
Kava v kafetjeri
Prehrana

Nikoli ne zlijte stran ostanka kave! In to je razlog!
Dva smoothija na pultu ob cimetu in jabolkih.
Prehrana

Kaj se zgodi, če vsak dan zaužijete cimet?
Punca se prehranjuje s krompirčkom in hamburgerjem.
Prehrana

4 kombinacije živil, ki se jim je v izogib trebušnim težavam bolje odpovedati
Ženska z ohrovtom
Prehrana

Zakaj bi morali redno jesti hrano z grenkim okusom? Rukola, brstični ohrovt, radič, artičoke...
Tofurky
Prehrana

Vse več ljudi med prazniki uživa to živilo namesto mesa, prizori iz tovarne pa so presenetili mnoge
Mesni golaž
Prehrana

Trik za popoln golaž: S to sestavino chefi zagotavljajo izvrsten okus mesnih jedi
Čokoladne kroglice z lešniki
Prehrana

RECEPT: Čokoladne Nutelline kroglice
Za sladki december: Sami ustvarite slasten adventni venček s piškoti
Prehrana

Za sladki december: Sami ustvarite slasten adventni venček s piškoti
Reese Witherspoon pije kavo.
Prehrana

3 vrste čaja, ki pomagajo pri hujšanju (topijo trebušno maščobo)
Kim Kardashian s skledo hrane
Prehrana

Katera živila je priporočljivo jesti zvečer?
Moški lupi kaki
Prehrana

Kaki z ali brez lupine? Tako pravilno pripravite rajsko jabolko
Enolončnica s krompirjem in mesom
Prehrana

Kako zgostiti jedi na žlico brez moke?
Zelenjavna juha v krožniku.
Prehrana

Kot nalašč za hladnejše dni: Juha iz 3 sestavin, ki olajša tudi prehlad
Zakaj hlepimo po določenih živilih, ko smo pod stresom, žalostni ali obremenjeni?
Prehrana

Zakaj hlepimo po določenih živilih, ko smo pod stresom, žalostni ali obremenjeni?