Hiter in zdrav prigrizek...
Sestavine:
- 1 avokado
- 150 g skute
- 1 dl jogurta
- limonin sok
- 1 strok česna
- himalajska sol
- poper
Priprava:
Avokado olupimo, odstranimo koščico ter ga pretlačimo. Dodamo skuto, jogurt, limonin sok (po okusu), sesekljan česen, ščepec soli in poper. Po želji lahko dodamo še nekaj sesekljanega peteršilja. Zmešamo s paličnim mešalnikom v kremast namaz. Namažemo na kruh in dekoriramo po želji.
Recept je prispevala Anja za spletno stran Malinca (www.malinca.si), kjer boste našli polno shrambo zdravja in preizkušenih receptov zdravih jedi.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?