Bučne pečkeBučne pečke vsebujejo več cinka kot preostala semena. Cink povečuje sposobnost pomnjenja in mišljenja. Poleg tega ta drobna semena vsebujejo magnezij, ki med drugim deluje tudi protistresno, vitamine B in triptofan, esencialno aminokislino, ki je predstopnja hormona sreče serotonina.
Besedilo: Vera Simončič. Članek je bil objavljen v reviji Jana.