Vloga ledvic je čiščenje in razstrupljanje telesa, zato potrebujejo dovolj tekočine za normalno delovanje. Poglejmo, katere čaje bomo pili pozimi.
1 / 4
REGRATOV ČAJ
Regratov čaj ste morda zasledili kot pomočnika pri vnetju ledvic, krepi pa tudi zdravje jeter. Tako kot zeleni čaj, tudi regratov deluje diuretično, zato pazite na količino in čas uživanja. Regratov čaj si privoščite, ko imate prebavne motnje ali vnetje sečil.
Vsebuje vitamine A, C, E, K in B ter minerale kalcij, železo in magnezij. Inulin pa pomaga pri zdravemu prebavnemu sistemu.
Preverite tudi TO pove izbira hišnega ljubljenčka o VAŠI OSEBNOSTI ali pa 3 miti, v katere morajo introverti nehati verjeti
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?