4 / 6
PROTI GLAVOBOLOM
Tu gre pravzaprav za dvorezen meč: kofein v prevelikih količinah je lahko vzrok za glavobol. Na drugi strani pa so številne raziskave dokazale, da 200 miligramov kofeina blaži glavobol, tudi takšnega, ki ga izzove migrena. Tudi številnim zdravilom proti glavobolu dodajajo kofein, ker tako telo hitreje absorbira učinkovine zdravila.
Kava deluje bolje kot čaj, ker se njen kofein sprošča hitreje.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?