2 / 4
V KAVO STRESETE VELIKO SLADKORJA
Če imate radi zelo sladko kavo, potem možganom ne delate nobene usluge.
Prevelika količina dodanega sladkorja predvsem pri starejših osebah slabo vpliva na kognitivne funkcije. Pri pacientih s kronično povišanim krvnim sladkorjem lahko povzroči še več bolezni in funkcioniranje ter povezovanje možganov s telesom.
Dobro bi bilo, če omejite količino sladkorja, ki jo stresete v kavo. Lahko poskusite tudi z drugimi dodatki, npr. s cimetom, koščkom temne čokolade, žličko nesladkanega kakava, medom ...
Prisluhnite aktivni podkastu!
Dr. Ana Debevc Prašnikar: "Največja napaka je to, da ljudje sploh ne razmišljajo o vitalnosti":
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o tem, zakaj mu je ušel Guinnessov rekord
