Premetavate se, iščete najudobnejši položaj, končno zadremate ... In se spet prebudite. Preprosto se ne morete pogrezniti v trden spanec. Kaj pa ste si privoščili za večerjo?
1 / 7
Viri: delish.com, www.webmd.com, www.businessinsider.com, www.healthline.com
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?