3 / 3
HLADEN METIN ČAJ
Če osvežilnemu napitku dodate še limonin sok, boste poleg energije poskrbeli za zdravje, poleti pa vas bo pijača tudi ohladila.
Sestavine:
- 1 skodelica ohlajenega metinega čaja
- 1 skodelica vode
- 1 sveže stisnjena limona
- kozarec poln ledu
- sveži metini listi
V kozarec najprej zlijte čaj, dodajte limono in na koncu vodo, po vrhu pa okrasite z metinimi listi, ali jih dodajte v napitek, da bo okus mete še bolj izrazit. Led dodajte, kadar vam je vroče, drugače bo dovolj že mrzla voda.
Prisluhnite aktivni podkastu!
Dr. Ana Debevc Prašnikar: "Največja napaka je to, da ljudje sploh ne razmišljajo o vitalnosti":
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?