3 / 5
NIZKA ENERGIJSKA VREDNOST
Bučke se odlično podajo k težkim obrokom, saj imajo (tako kot brokoli) nizko energijsko vrednost. Zato ne bo nič narobe, če si jih privoščite v večjih količinah. Ker jih lahko pripravite na mnogo načinov, se jih ne boste naveličali.
Tu je nekaj nenavadnih receptov: https://www.aktivni.si/prehrana/bucke-malo-drugace-3-slastni-recepti-ki-jih-morate-poskusiti/
Preverite tudi:
- Poletne solate, po katerih bo vaš želodec ostal sit še nekaj časa
- 10 vprašanj, ki si jih postavite vedno, ko kontrolo prevzamejo negativna čustva
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?