Najboljša hrana za skok v bikini

30. 6. 2016
Deli
5 / 10

Grški jogurt

Grški jogurt se dobi v številnih slovenskih trgovinah, a ga lahko preprosto pripravite tudi doma! Kupite navaden, trd biojogurt v lončku. V cedilo položite čisto in suho kuhinjsko krpo in nato jogurt zlijte na krpo.

Pod cedilo postavite skledo in vse skupaj postavite za nekaj ur v hladilnik. Odvečna tekočina bo odtekla in se odcedila iz jogurta, ta pa bo postal bolj kremast in gost. Lahek, brez maščob in zdrav.

 

Novo na Metroplay: "Prehransko okolje, v katerem danes živimo, je zelo nenaklonjeno temu, da smo zdravi"