Zvezdnica si vsako jutro pripravi svoj najljubši smoothie. Preverite recept!
Jennifer Lopez (52) pri svojih letih še vedno izgleda fantastično, zato ni nobeno presenečenje, da jo v intervjujih večkrat vprašajo, kako skrbi za svoje telo in vzdržuje svoj videz.
Med drugim je zvezdnica zaupala, da si vsako jutro privošči smoothie, s katerim svojemu telesu zagotovi številna hranila.
Izbrskali smo recept, s pomočjo katerega si lahko tak smoothie pripravite tudi vi!
V blenderju zmiksajte:
- 1 skodelico borovnic
- 1 skodelico malin
- 1 skodelico grškega jogurta
- 1 žlico proteinov v prahu (Jennifer prisega na okus vanilije)
- 1 čajno žličko cimeta
- 2 žlici medu
- Pol skodelice ledu
Pridobljen smoothie je primeren za 4 osebe, sestavine pa seveda lahko nekoliko prilagodite svojim željam, zahtevam ter potrebam.
- Preberite tudi: Sofia Vergara razkriva, kaj pojé v dnevu