RECEPT: Brusnični čaj

22. 11. 2021
Deli
RECEPT: Brusnični čaj (foto: Profimedia)
Profimedia

Ali je na svetu kaj boljšega, kot je jutranja skodelica čaja? Tokrat vam razkrivamo recept za omamno dober brusnični čaj!

Sestavine za 1 liter:
 
  • 100 g brusnic 
  • 1 žlica kokosovega sladkorja 
  • Sok 1 limone 
  • Sok 1 pomaranče 
  • 1 čajno žličko klinčkov 
  • 1 manjšo cimetovo palčko 

Priprava:

1. V večjo kozico nalijte 1 liter vode in vanjo stresite brusnice.

2. Vodo zavrite in na zmernem ognju kuhajte 30 minut.

3. Na koncu vmešajte še vse preostale sestavine.

4. Kozico pokrijte in pustite stati eno uro, nato pa si servirajte v skodelicah.

Kakšen čaj pa najraje pijete vi?

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?