Njihovo vedenje se vam bo zdelo čudno, a zanje je popolnoma logično in razumljivo.
Pri osebah s socialno anksioznostjo boste lahko opazili naslednje:
1. Besno tipkajo po telefonu, pa v resnici ne pišejo nikomur. Želijo si le izgledati zaposleni, da bi se izognili druženju in stikom z drugimi.
2. Imajo napad anksioznosti ob (za druge) povsem mirnem času, saj si predstavljajo nerealen scenarij, v katerem se osramotijo.
3. Včasih si izmislijo zelo nenavaden razlog, zakaj ne morejo priti, da bi lahko ostali doma in hkrati nikogar užalili.
4. Pripravijo vse možne odgovore in stvari, ki jih imajo povedati na druženju, da jim je lažje.
5. "Zvadijo" svoje naročilo, preden naročijo hrano (po telefonu ali v živo).
6. Preden se odpravijo od doma, preverijo, da na hodniku ni nikogar, ki bi jih ogovoril. Šele nato odprejo vhodna vrata.
7. Vedno imajo kaj v rokah ali živčno opletajo z njimi, saj ne vedo, kaj bi naredili, če zgolj "prosto visijo" ob telesu.
8. Pozdravijo z nerodnim rokovanjem ali objemom, ker ne vedo, kako bi se pravzaprav odzvali.
9. Ob pogovoru imajo zanimive predloge ali kaj smešnega dodati, vendar ostanejo tiho, ker ne želijo pritegniti pozornosti.
10. Ko so na obisku, lahko tudi več ur preživijo brez pijače ali hrane, ker ne upajo prositi zanjo. Tudi, če jim je to ponujeno, včasih zavrnejo.
11. Preden pošljejo elektronsko sporočilo, ga večkrat preberejo (enako velja za druga sporočila, zato potrebujejo več časa za odgovor).
12. Zaprejo se v svoj svet, ko se zgodi preveč stvari naenkrat, kar opazite ko oseba otrpne.
13. Nenadoma se spomnijo na nekaj, kar so naredili precej časa nazaj in doživijo napad anksioznosti.
14. Telovadijo samo doma, saj bi jih zunaj lahko kdo videl, v fitnesu pa je na kupu preveč ljudi.
15. Na ulici ne pozdravijo prijatelja, saj jih je strah, da jih ne bo prepoznal in se bodo osramotili.
16. Ne javijo se na klic in raje pustijo, da oseba na drugi strani prekine. Potem pošljejo sporočilo, kar jim gre veliko bolje od pogovora.
17. Kaj bodo jedli ali kupili je včasih odvisno od tega, kaj lahko naročijo preko spleta in kaj od njih zahteva pogovor.
18. Vznemirijo se, če jih prijatelji ne vabijo na družabne dogodke, ko pa so vabljeni, se jim največkrat izognejo z izgovorom.
19. Nenehno imajo občutek, da jih čisto vsi v kavarni, trgovini ali kje drugje opazujejo.
20. Ko zbolijo, si malce oddahnejo, saj jim ne bo treba zapustiti doma kar nekaj časa.
- Preverite tudi 33 stvari, ki jih počne samo moški, ki vas iskreno ljubi ali pa Kaj privede otroka do jeze in agresivnih izpadov?
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?