3 / 3
“Zagotovo si o meni mislijo najslabše.”
Vas pogosto obhaja misel, da se skupina ljudi smeji vam, ali da si prijatelji o vas mislijo, da ste zguba? To je precej velika ovira do dobre samopodobe, ki jo morate čim prej odstraniti.
Svoje mišljenje morate naravnati tako, da boste razumeli, da vsaka beseda in dejanje, ki ga naredijo ljudje v vaši okolici, ni namenjeno vam in vas ne kritizira. Da se boste počutili bolje, lahko prijatelje vprašate, kaj si mislijo o vas. Presenečeni boste, koliko pozitivnih stvari in dobrih lastnosti bodo našteli.
- Preverite tudi: Zakaj so ljudje, ki imajo radi naravo, najboljši
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?