Aktivni - priloga jesen 2015
PRILOGA JESEN 2015
Datum izida: 24. 09. 2015.
S športom se v resnici splača ukvarjati že zaradi tega, ker je težko ob čem drugem čutiti toliko zadovoljstva s samim s seboj kot po koncu treninga. Popoln občutek, ko po končanem teku sezuješ športne copate, slečeš prepotene obleke in se oprhaš, nato pa te čaka samo še uživanje z mirno vestjo, da si naredil nekaj zase.
Postavite si cilj, najdite šport, ki vas zabava, spomnite se, pri čem ste najbolj blesteli v osnovni šoli ali na domačem dvorišču. Če ste bili hitri, sprintajte, če ste skakali v daljino, skačite, če ste igrali rokomet, streljajte možu na gol, če ste plesali, plešite ... Samo nikar pri športu preveč ne trpite, prekmalu boste nehali. Športati je res fino!
Dr. Mitja Bračič: "Tekmovanja rekreativcev so nepotrebna"
Dr. Mitja Bračič je ekspert za športno diagnostiko. Zaupajo mu tako profesionalni športniki kot tudi njihovi trenerji, ker je ključ do načrtovanja sodobnih, predvsem …
Ana Marija Mitić: Sem na strani športa
Oh, kako razburljivo! Vedno sem bila na strani športa in športnikov ...
Prehrana rekreativnega športnika
Pri vsakem posamezniku, ki se aktivno ukvarja s športom, tudi pri rekreativcu, je za dobre rezultate in predvsem za užitke zelo pomembna tudi prehrana. Po …
Albert Šoba: Atletika je šport za vse življenje
Albert Šoba je zagotovo ena od legend ljubljanskega atletskega kluba Mass in mirno lahko zapišemo tudi drugih slovenskih atletskih stez. Še vedno se njegovo ime …
10 stvari, zaradi katerih je tek zdrav
Tek je odlična sprostitev. Čas le za vaše misli in reševanje problemov. Prinese pa lahko še veliko več kot to.