Strokovnjaki

Pozdravljeni!Zanima me kako dolgo lahko traja okrevanje po izvinu gležnja?Moj sin si ga zvil pred 2 meseci (na treningu) in čeprav izgleda na prvi pogled …

Živjo! Ker mi starši ne dovolijo tečti zunaj, bi Vas vprašala, če je vredu če tečem v svoji sobi! Na mestu, ali pa, male kroge!

živjo !! zanima me,če lahko s tekom izgubim odvečne kilograme ,težka sem 63 kg in rada bi shujšala za 5 kg...koliko časa moram teči,da dosežem …

pozdravljeni. ker slišim vseh vrst različnih informacij sem se odločila, da se bom obrnila kar na vas. torej moj cilj je izgubiti kak kg v …

Pozdravljeni. Z nov. 2010 imam probleme z občasnimi bolečinami v križnem predelu, ki spominjajo na "musklfibr". Po rentgenskem slikanju je zdravnica ugotovila, da imam načeto …

Pozdravljeni! Krvni izvidi so pokazali, da imam prenizko vrednost hemoglobina (111). Tečem 4-5 na teden, po 6-10 km naenkrat, kar nanese okrog 30 km na …

Pozdravljeni! Pri teku sem si pošodovala gleženj -neroden korak, tek po neravnem terenu- in takrat nisem prenehala teči (da bi se mi poškodba zacelila). Tekla …

Spoštovani, tedensko pretečem 50-65 km. Tečem 4x do 6x na teden. najdaljši tek do 16 km (ne štejem polmaratonov). Mika me da bi šla na …

Pozdravljeni! Stara sem 21 let in vsak dan tečem minimalno eno uro (vedno zjutraj na tešče). Po teku počivam za kakšni dve uri, potem pa …

Pred kratkim sem imel vnetje(vsaj jaz tako mislim) pokostnice.To je bila kar zoprna bolečina tik pod kožo na "piščali".Boleče mesto sem mazal z Naklofenom in …