Strokovnjaki

Pozdravljeni! Že kar nekaj mesecev iščem seminarje oziroma izobraževanja za pridobitev licence za delo osebnega trenerja. Vendar žal nikjer ne najdem nič. Spletna stran Fitnes …

Pozdravljeni! Moji podatki so:170cm, kg, 57kg, prsa85, pas65, boki80. Nekaj časa sem hodila v fitnes-1 mesec. Vendar sem po 1 mesecu dobila že nekaj mišic …

Pozdravljeni! Mene samo zanima kako bi lahko imela čvrsto zadnjico in raven trebušček brez celuita? Ali je potrebna kakšna obvezna vaja ali se je potrebno …

Stara sem 52 let, tehtam 69 kg, velikost 172, teči sem začekla pred 4- meseci. Pretečem cca 5 km v 45-50 minutah. Želela bi teči …

Zdravo, Dva tedna nazaj sem začel teči in do sedaj sem že tekel skoraj 6 dni na teden. A je to preveč ali je v …

KAKO ZAČETI? ? ? NIKOLI V ŽIVLJENJU SE NISEM REDNO UKVARJALA S ŠPORTOM, OBČASNO SMUČAM, ROLAM, AMPAK TO JE REDKOST. PROBLEM STA TUDI 2 MAJHNA …

pozdravljeni! zanima me katere vaje priporočate v času nosečnosti oziroma katere športe, kako intenzivno in koliko časa naj trajajo. zanimajo me predvsem vaje, ki jih …

Mene zanima, kako se naj znebim odvečnih kilogramov, ki se samo nabirajo. Včasih sem bila športnica in sem zaradi poškodbe morala prenehati s športom, kilogrami …

Zdravo. Zanima me kaj je razlika , če tečem v fitnesu na tekaču ali zunaj? Ali je enako 6km notri ali zunaj glede na učinek, …

Res je, da je na kmetiji veliko dela. Res pa je tudi, da te nato čaka dobra hrana, ki je ne moreš in ne moreš …