Strokovnjaki

Članki
Odgovori na vprašanja

Oblika trebušnih mišic

Pozdravljeni! Kot prvo LEPO PROSIM, da ne odgovarjate z vprašanji, da je vse odvisno od prehrane in genov itd ker o tem sem že zelo …

Tema: Vadba in fitnes

Fitnes

Pozdravljeni Mene zanima po kolikšnem času se lahko odpravim v fitnes in začnem malo z vadbo urejanja telesa.. Hvala =)

Tema: Vadba in fitnes

Celulit - relax an tone

Pozdravljeni, za boj proti celulitu sem kupila masažni aparta Relax and Tone, pa me zanima kako dolgo se lahko z njim masiram. Po nekaj minutah …

Tema: Vadba in fitnes

Uteži

Pozdravljeni.Prebiram raznovrstne nasvete o dvigovanju uteži-ročk,pa na žalost nisem zasledil,koliko kilogramov naj bi bila ročka težka!?Hvala za odgovor in lep pozdrav.

Tema: Vadba in fitnes

Hujšanje v fitnesu

živjo...js se že skoraj dve leti aktivno ukvarjam s fitnesem zgubila sem kar nekaj kilogramov ko sem začela sem jih mela 59 sedaj jih imam …

Tema: Vadba in fitnes

serije, ponovitve

sem še neizkušen in neizobražen v izrazih. Al bi mi lahko povedali, kaj sploh pomeni serija in kaj ponovitev? ker mi tej izrazi niso čisto …

Tema: Vadba in fitnes

Aerobna vadba

Pozdravljeni! Zanima me, kdaj je bolje izvajati aerobno vadbo; po treningu z utežmi ali vmes (npr. 20 min steperja, nekaj vaj z utežmi, 15 min …

Tema: Vadba in fitnes

trebusne misice

Zivjo, mene pa zanima nekaj glede trebusnih misic. Redno delam trebusnjake, zanima me kako se znebiti odvecne mascobe okoli trebuha da bodo misice bol vidne.hvvala …

Tema: Vadba in fitnes

Oznake: aerobna vadba, jedilnik, trebušne mišice

prehrana in vadba za hujšanje

Hay!Mene zanima predvsem vadba in prehrana pri hujšanju.Po porodu sina sem imela večje težave z hormoni,zato sem se zeeelo zredila in sicer iz 60kg na …

Tema: Vadba in fitnes

Oznake: hujšanje, ščitnica

pokanje v sklepih

Pozdravljeni,Stara sem 42 let in priblizno leto in pol mi poke in melje v vseh sklepih,hrbtenici vratu in celjusti.Kot otrok sem igrala kosarko.Priblizno pet let.Kasneje …

Tema: Vadba in fitnes

Oznake: fizioterapija, pokanje v sklepih, vaje

Zaenkrat ni člankov na to temo.

Strokovnjaki na Aktivni.si

Marko Mrak

Vadba in fitnes, Motivacija, Tek

Dalibor Todorović

Vadba in fitnes, Motivacija, Tek

Barbara Novak

Vadba in fitnes, Motivacija

Mito Šinkovec

Vadba in fitnes, Motivacija, Tek

Robert Hönn

Joga in meditacija

Mario Sambolec

Prehrana

Martina Mihić

Rehabilitacija

Aktivni Uredništvo

Strokovnjaki

Tanja Želj

Pilates, Vadba za nosečnice

Strokovnjaki

Oblika trebušnih mišic

Fitnes

Celulit - relax an tone

Uteži

Hujšanje v fitnesu

serije, ponovitve

Aerobna vadba

trebusne misice

prehrana in vadba za hujšanje

pokanje v sklepih

Strokovnjaki na Aktivni.si

Naročite se na prejemanje novic