Strokovnjaki

Živjo visok sm 180cm 72kg in me zanima kako bi v najhitreje pridobil misic na rokah poiskusil sem s skledami ampak gre prepočasi ali obstaja …

Pozdravljeni, ukvarjam se s fitnesom (3-5 x tedensko). Vaje, ki jih opravljam: kardio vaje (sobno kolo, tekaška steza-hitra hoja) in vaje z lažjimi utežmi(noge, roke, …

Spoštovani, sem mamica 4 - mesečnega dojenčka, tretjega otroka po vrsti. Rada bi se spet spravila v formo, pa me pri intenzivni dolgotrajni hoji ali …

Pozdravljeni, zanima me ali obstaja kakršnakoli vadba s katero se lahko znebiš meč, da niso več tako nabita in "debela"? Malo sem brala po raznih …

Pozdravljeni! Predolgo em čakala in odlašala ter si vsak dan rekla "Začnem jutri." Sedaj pa je poletje, morje, bazeni in res si želim, da ne …

Pozdravljeni, že kaki mesec krepim trebušne mišice s pomočjo naprave Run Tec in krepim tudi stegenske in zadnjične mišice z napravo Fitness Roller. Ko delam …

Pozdravljeni! Star sem 15 let in redno delam sklece in trebušnjake. Imam precej razvite mišice pri hrbtu ter prsne mišice. Zanima me ali lahko mišice …

Pozdravljeni, sicer sem ena izmed tistih, ki ima že vrsto let tistih nekaj (5-7) kg viška in sem imela do sedaj vsaj 1x letno tudi …

Pozdravljeni! Odločam se za nakup steperja, dvosmernega. Zanima me ali je z njim možno doseči želeni cilj (manjši obseg)? Doma imam že orbitrek znamke kettler …

Pozdravljeni! Rada bi, da mi kdo razloži, kaj točno pridobimo oz. izgubimo s kolesarjenjem. Sprva sem mislila, da je kolesarjenje dobro le za moja stegna …