Vprašanje:

Debela meča

Živjo! Mene pa zanima, kako bi lahko ''podaljšala'' svoje mečne mišice, saj so zelo velike, še posebej proti gležnju. Nimam neke normalne oblike spodnjega dela noge, ampak je kar ''zalita'', tudi gleženj je praktično neviden. Se da to s kakšnimi vajami izboljšati ? Velika sem 165 cm in imam 56 kg. Hvala.

Odgovor:

Pozdravljena,

tvoja težava niso mečne mišice ampak to, da jih zaliva voda.

V veliki večini primerov so to ljudje, ki zaužijejo veliko slane hrane, ter so poleg tega tudi dehidrirani. Telo z vodo 'špara' gravitacija pa naredi svoje, da se tista voda znajde prav tam.

Pomagala bo kakršnakoli smiselna telesna vadba.

Lep pozdrav, Mito

Odgovarja: Mito Šinkovec

Sprašuje: neznanka

Tema: Vadba in fitnes

Odgovor objavljen: 15. marec 2014.

← Nazaj na vsa vprašanja

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri