6 presenetljivih stvari, ki vam jih nihče ne pove o organiziranih tekih

6 presenetljivih stvari, ki vam jih nihče ne pove o organiziranih tekih (foto: Shutterstock) Shutterstock
18. 4. 2018

Tek je brez dvoma najbolj množična in najbolj dostopna rekreacija. Zavežeš si športne copate in greš. In kmalu pride na vrsto tudi kakšna tekma. Naj vam zaupamo, katerih 6 stvari je presenetilo nas na naši prvi rekreativni tekmi.

1. Hiter Tek

Takoj, ko boste zaslišali startno pištolo in boste prestopili startno črto, vas bo zajel val adrenalina. Tek v krogu tisoče tekačev je veliko bolj vznemirljiv kot osamljen tek po mestnih ali gozdnih poteh.

Kmalu boste ugotovili, da boste na petem kilometru veliko bolj utrujeni kot običajno. No, vsaj večina tekačev je. Razlog je zelo preprost – tekli boste hitreje kot ponavadi, saj vas bo množica nehote potegnila s seboj. Prav tako boste v cilj želeli sprintati in boste neverjetno utrujeni in vaše noge bodo težke, a množica in gledalci vas bodo ponesli. Zagotavljamo vam, da boste pozitivno presenečeni nad svojim časom. Prav tako boste presenečeni tudi nad bolečimi nogami naslednji dan – a nič za to, saj boste nadvse zadovoljni sami s seboj.

Tekma, množica, tekmeci, gledalci, glasba iz večine tekačev potegnejo skoraj maksimum in še večjo željo po teku.

2. Ne boste tekli naravnost

Teči med množico ljudi ni lahko. Vsako leto je prav rekreativni tek na 10 kilometrov na Ljubljanskem maratonu najbolj množičen in tam je treba paziti, da ne pride do kakšne poškodbe. Morali se boste izogibati tekačem, oviram, plastičnim kozarčkom, pločnikom. Sploh če ne boste med prvimi, boste zelo malo tekli naravnost in brez ovir.

Poskusite že prej trenirati na neravnih površinah, za gležnje je dobro tudi rolanje. Bodite pripravljeni, da cesta ne bo prazna in da bo vsak korak oviran.

3. Telesne tekočine

Ne vemo, kako bi vam to povedali, a na tekih ljudje zelo veliko pljuvajo. Ja ogabno, a tako pač je. In če veliko tečete, zagotovo veste, da pridejo trenutki, ko ne veste več, kam bi s slino. No, morda boste prav zato hitrejši, da se boste izognili najbolj vnetim 'pljuvačem'.

4. Žepi z zadrgo

Morda se vam zdi spet neumna pripomba, a nekam boste morali spraviti ključ od avta ali kolesa, da o mobilniku sploh ne govorimo. Večina tekaških hlač ima mali žepek, kamor lahko spravite vsaj ključ od avta, če je že vaš mobilni telefon prevelik. Ne pozabite te točke! Brez avtomobilskih ključev boste težko prišli do doma!

5. Upajte, da vam zdrži baterija na telefonu

Saj veste, v teh časih želimo vse dokumentirati in fotografirati. Veliko tekačev ima na mobilnikih tudi svojo najljubšo tekaško glasbo in aplikacije, ki merijo kilometre, hitrost, kalorije ...

Predlagamo vam, da že pred začetkom naredite nekaj fotografij za Instagram, da ne boste pozneje žalostni, ker vam bo ugasnila baterija.

6. Novi prijatelji

Morda je to zadnja stvar, ki jo pričakujete, saj ste popolnoma osredotočeni na tek in na željo, da pridete v cilj. A val navdušenja in skupna tekaška energija vas bosta ponesla. Še preden se boste zavedali, si boste dajali petke z neznanci in med tekom klepetali z neznankami, s katerimi boste ujeli podoben tekaški korak.

Bodite pripravljeni na povezovanje, na prijateljstvo, na skupno navdušenje.

Preberite še:

Izbrali smo drugačen pristop. Ga boste podprli?
V nasprotju z ostalimi mediji smo se odločili, da svoje spletne vsebine ohranimo brezplačne za vse. V času, ko je sledenje aktualnim informacijam nujno, verjamemo, da si vsak od nas zasluži dostop do natančnega in celovitega pregleda vsebin. Poleg tega pa tudi neomejen dostop do kakovostnih lifestyle vsebin.
Vsak prispevek, velik ali majhen, je dragocen in ključnega pomena za našo uredniško neodvisnost.

Podpri in prispevaj

Značke: maraton

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri