3 / 4
Vaš urin je zelo rumen
Barva našega urina lahko razkirje veliko. Tudi to, kdaj je telo dehidrirano. Zakaj pa je urin tako zelo rumen? Vzrok se skriva v tem, da je v vašem urinu skoncentriranih preveč odpadnih snovi. Ko je naše telo dovolj hidrirano, odpadne snovi sproti odhajajo iz našega telesa, ko premalo pijemo, pa vse skupaj zastaja v telesu.
Nauk: pijte vodo, da bo vaš urin praktično prozoren.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?