4 PREPROSTI jutranji napitki, ki vam lahko pomagajo do idealne telesne teže

23. 2. 2023
Deli
2 / 5
Profimedia

VODA S KURKUMO

Voda s kurkumo lahko pomaga pri pospeševanju presove in tudi pri zmanjševanju napihnjenosti. Kurkuma je začimba, ki ima protivnetne lastnosti in lahko pripomore pri hujšanju, saj zmanjšuje vnetja v telesu. Če žličko kurkume v prahu zmešate s toplo vodo in dodate malo limone ali medu, dobite zdrav napitek s katerim lahko začnete dan.

Vir: healthshots

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?