8 zdravih živil zaradi katerih boste hitreje spet lačni

26. 8. 2015 | Vir: liza.aktivni.si
Deli
3 / 9
profimedia

Sadje

Čeprav je sadje polno hranil, ni priporočljivo, da z njim nadomeščamo obrok, saj vsebuje glukozo in fruktozo, ki skrbijo za poskok našega inzulina ter nas ne bo ohranilo dolgo site.