Pomlad je idealen čas, da telo očistimo škodljivih strupov in se znebimo odvečnih kilogramov. Pri tem je najučinkovitejša kombinacija redne telesne aktivnosti, pravilne prehrane in dovolj tekočine, ki nam pomaga pri oblikovanju telesa in izgubi maščobnih blazinic. Ob tem priporočamo tudi naravno mineralno vodo Donat Mg, ki pospešuje prebavo in telesno presnovo.
Na uravnoteženo prehrano in redni telesni trening prisega tudi fitnes trenerka Jasna Zagrajšek: »Hrano moramo uporabljati kot vir energije in gradbeni material za obnovo in gradnjo mišic, trening pa spodbudi metabolizem.«
Jasna tudi poudarja, da je zdravo hujšanje dolgotrajen proces, kjer izgubimo od dva do štiri kilograme na mesec.
Pri hujšanju se maščobe in beljakovine razgrajujejo v kisline, s tem pa telo izgublja življenjsko pomembne minerale, med njimi tudi magnezij. Donat Mg pomaga nevtralizirati kisline in nadomeščati izgubljene minerale. Donat Mg bo varoval tudi vaše srce in ožilje ob telesni aktivnosti in preprečil mišične krče po vadbi.
Za več informacij obiščite www.donatmg.net.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?