Aktivni.si

Dobro počutje

Moj aktivni plan 2020: prijavite se na celovito preobrazbo telesa!

Ste pripravljeni pri sebi storiti spremembo, morda izgubiti nekaj kilogramov, osvojiti dobre navade in zaživeti bolj zdravo? Ker vemo, da …

Dobro počutje

Kaj je zares pomembno v življenju

Je res tako pomembno, kaj imamo? Nas drugi res sodijo le po tem?

Zdravje

Sindrom računalniškega vida: sodobna tegoba, o kateri vemo premalo

Če vaša služba zahteva veliko dela pred računalnikom, ste morda že doživeli sindrom računalniškega vida. Ta se pojavi tudi, če …

Odnosi, Seks

7 stvari, ki uničujejo vaše partnerstvo

Kaj uničuje vaš partnerski odnos?

Moja diagnoza

Mraz še bolj poveča tveganje za nastanek poškodb

Dobra telesna pripravljenost, večja mišična masa in telesna maščoba so naravna zaščita pred mrazom.

Zdravje

Lahko črevesna mikrobiota vpliva na športno uspešnost? (slovenska študija)

Atletinja Eva Kavka razlaga, kaj vse vpliva na črevesno mikrobioto, od katere je odvisno naše fizično in mentalno zdravje ter …

Psihologija

Kaj se zgodi, če pozabite na lastne šibke točke

Kaj se zgodi, če pozabite na lastne šibke točke in se osredotočite na stvari, ki delujejo?

Odnosi, Seks

Te 3 vrste problemov skoraj zagotovo vodijo v propad zveze

Morda se je kakšna vaša zveza že končala zaradi katere od teh težav, ali pa to izkušate v tem trenutku. …

Prehrana

Dve slastni juhi, ki krepita in zavirata vnetja v telesu

Kronično vnetje lahko povzroči celo kopico zdravstvenih težav in največkrat je vzrok za to preveč predelane hrane in sladkorja. …

Zdravje

Naj koronavirus ne bo samo vzrok za paniko, ampak tudi lekcija za naprej (piše: Darjo Hrib)

Sodeč po obvestilih o novih žrtvah zaradi okužbe z zdaj že vsem dobro znanim koronavirusom kaže, da zadeva še zdaleč …

Moja diagnoza

Strdki v žilah so neverjetno nevarni, zato je preprečevanje tromboze nadvse pomembno

Zelo malo ljudi ve, da je tromboza (strdki v krvnih žilah) izredno nevarna bolezen, ki ogroža človeško življenje bolj kot …

Dobro počutje

18 načinov, kako se izogniti DRAMI

Dramo v življenju si večinoma ustvarjamo sami ali pa ji dovolimo, da nas prevzame. Ker drame res ne potrebujete v …

Prehrana

Se moramo jajcem torej resnično odpovedati? (Raziskava)

Ah, ta jajca. In raziskave, ki vedno znova sprožajo debato o tem, ali so res zdrava. Bi torej morali čisto …

Zdravje

Gripa ni nedolžna bolezen in lahko je nevarna tudi za mlajše. Kdaj nositi zaščitno masko?

Gripa nikakor ni nedolžna bolezen in tudi v Sloveniji zaradi nje vsako leto zabeležimo nekaj smrtnih primerov. »Praviloma zaradi gripe …

Joga, pilates

13 vaj za dneve, ko vam gre vse narobe

Si želite, da bi se lahko kar zavlekli pod odejo in tam ostali? Pa se morate spopasti s težavami odraslih …

Psihologija

Notranji glas vas ne bo vedno vodil k pravim stvarem

Naredite kar največ napak, ob tem pa si prizadevajte, da jih ne ponavljate. Tako boste rasli.

Dobro počutje

7 razlogov, zakaj bi morali imeti hišnega ljubljenčka

Vas otroci nagovarjajo, da bi imeli kužka? Sami razmišljate, da bi mucka popestrila vaš vsakdan in bi bilo lepo, da …

Zdravje

"Pet dni pred božičem sem dobila klic iz bolnišnice ..." (zgodba bralke o raku na materničnem vratu)

Opogumljajoče je slišati, da smo napredovali od skupine evropskih držav z največjim bremenom raka materničnega vratu do ene izmed držav …

Za telo in dušo

Toliko časa na dan naj bi namenili samo sebi

Kljub vsakodnevnemu stresu naj velja: odmori so nujni! Vendar počitka ne smemo strniti na tista dva tedna dopusta v letu.

Moja diagnoza

5 vsakodnevnih napak, ki pripomorejo k bolečinam v hrbtnem predelu

Na bolečine v hrbtenici vpliva več dejavnikov. Med njimi lahko izpostavimo vsakodnevni stres, sedeče delo in nepravilna drža v službi …

Rezultati iskanja

Moj aktivni plan 2020: prijavite se na celovito preobrazbo telesa!

Kaj je zares pomembno v življenju

Sindrom računalniškega vida: sodobna tegoba, o kateri vemo premalo

7 stvari, ki uničujejo vaše partnerstvo

Mraz še bolj poveča tveganje za nastanek poškodb

Lahko črevesna mikrobiota vpliva na športno uspešnost? (slovenska študija)

Kaj se zgodi, če pozabite na lastne šibke točke

Te 3 vrste problemov skoraj zagotovo vodijo v propad zveze

Dve slastni juhi, ki krepita in zavirata vnetja v telesu

Naj koronavirus ne bo samo vzrok za paniko, ampak tudi lekcija za naprej (piše: Darjo Hrib)

Strdki v žilah so neverjetno nevarni, zato je preprečevanje tromboze nadvse pomembno

18 načinov, kako se izogniti DRAMI

Se moramo jajcem torej resnično odpovedati? (Raziskava)

Gripa ni nedolžna bolezen in lahko je nevarna tudi za mlajše. Kdaj nositi zaščitno masko?

13 vaj za dneve, ko vam gre vse narobe

Notranji glas vas ne bo vedno vodil k pravim stvarem

7 razlogov, zakaj bi morali imeti hišnega ljubljenčka

"Pet dni pred božičem sem dobila klic iz bolnišnice ..." (zgodba bralke o raku na materničnem vratu)

Toliko časa na dan naj bi namenili samo sebi

5 vsakodnevnih napak, ki pripomorejo k bolečinam v hrbtnem predelu