4 / 4
ŽIVILA IN SNOVI, KI JIH POVEZUJEMO Z INTOLERANCO:
- aspartam (sintetično sladilo, ki v določenih živilih nadomešča sladkor)
- mononatrijev glutamat (ali msg), najdemo v gobah, brokoliju, paradižniku, grahu in orehih, uporabljajo pa ga tudi kot aditiv v naprej prirpavljeni hrani
- mlečni izdelki
- gluten
- jajca
- kofein
- alkohol
- kvas
- barvila za hrano, ki jih uporabljamo pri peki
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?