Uživanje zdravilnih čajev je že prastara navada, zlasti pri samozdravljenju.
- Pripravljene čajne mešanice iz lekarne so običajno dobre, kontrolirane kakovosti. Imejte doma vsaj čaj proti kašlju, čaj za prebavne težave, ledvični in čaj za mehur.
- Poparek je najbolj znan: posušena zelišča prelijemo z vrelo vodo, pokrijemo, čez čas precedimo.
- Mrzli izvleček: zelišča prelijemo z mrzlo vodo za več ur, nato precedimo. Zakaj? Priporočljivo za odstranitev snovi iz čaja, ki dražijo želodec (tanin).
- Popijte ga v miru! Soglasje telesa in duše podpira in pospeši zdravljenje.
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o tem, zakaj mu je ušel Guinnessov rekord
