Zdravje

Joga na delovnem mestu: Vaje za ramena in roke

21. 2. 2017 | Vir: liza.aktivni.si

Deli

1. RAZGIBAVANJE ROK Plavalni gibi Izvajamo gibe, podobne prsnemu plavanju. Komolci in dlani so ves čas v višini ramen. Vajo … — 2 / 4

Igor Zaplatil

Naredite še: Joga na delovnem mestu: 4 vaje za razgibavanje vratu

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?

asana joga na delovnem mestu jogijske vaje razgibavanje