Katera živila morate uživati za lepo in sijočo kožo?

21. 4. 2018
Deli
2 / 5
profimedia

Rdeča paprika
Paprika vsebuje vitamin C, ki bo poleg ščitenja kože pred sončnimi žarki poskrbel tudi za gube in nekatere nečistoče. Kombinirate jo lahko skoraj z vsakim receptom, celo pri zajtrku jo dodajte jajčni omleti.

Ste se že prijavili na spomladanski izziv? 

Na aktivni.si smo se namreč odločili, da bomo pregnali spomladansko utrujenost in se še pred poletjem spravili v formo. Zato smo vam pripravili super izziv, ki vam ne bo vzel veliko časa, prinesel pa rezultate - v 4 dneh vam bomo predstavili odlične vaje za noge, zadnjico, trebuh in hrbet. Najbolj vztrajne pa tudi nagradili z lepimi nagradami. Zato, če se še niste prijavili, hitro sem: Spomladanski izziv z žogo.

Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o tem, zakaj mu je ušel Guinnessov rekord