Pri svojih 116 letih je razkrila skrivnost do dolgega življenja...
María Branyas Morera je pri svojih skoraj 116 letih trenutno najstarejša še živa oseba na svetu.
Rodila se je 4. marca 1907 v Kaliforniji. Pri 8 letih so se z družino vrnili v Španijo, kmalu za tem pa je sledilo več turbulentnih obdobij.
Leta 1918 je izbruhnila španska gripa. Ko je bila María stara 29 let, je prišlo do španske državljanske vojne, kmalu zatem pa je sledila še druga svetovna vojna. Maja 2020 je uspešno prebolela tudi okužbo s Covid-19.
Kljub številnim tragičnim dogodkom pa je María vedno ohranjala voljo do življenja. Tako ostaja vse do danes.
Pred kratkim je razkrila, kaj je po njenem mnenju ključ do vitalnosti.
Kaj je ključ do dolgega življenja?
"Notranji mir, dobra povezanost z družino in prijatelji, stik z naravo, čustvena stabilnost, čim manj skrbi, pozitivna naravnanost in izogibanje toksičnim ljudem," so po njenih besedah najpomembnejše komponente vitalnosti.
Sama se trudi obkrožati z pozitivnimi ljudmi in negovati odnose z bližnjimi. María ima 3 otroke, 11 vnukov in 13 pravnukov, s katerimi se trudi ohranjati stike; med drugim si pomaga tudi s Twitterjem.
Dodala pa je tudi, da je dolgo življenje po njenem mnenju delno odvisno tudi od sreče in genetike.
Njeni domači potrjujejo, da je kljub letom njeno zdravje odlično in da María ohranja svojo dobro voljo tudi v poznejših letih svojega življenja.
- Preberite tudi: Ste slabega počutja in razdražljivi? To bi lahko bil razlog
