V obsežni študiji se je izkazalo, da tisti, ki se bojijo resnih bolezni, umirajo prej, kakor tisti, ki svojemu zdravju namenjajo manj pozornosti.
Hipohondrija je stanje, ko je oseba pretirano tesnobna glede svojega zdravstvenega stanja. Pogosto se zgodi, da taka oseba že najmanjšim spremembam na telesu pripisuje velik pomen in je prepričana, da ima določena zdravstvena stanja, kljub temu, da tega ne potrdi noben strokovnjak.
Ljudje s to motnjo se ne morejo znebiti svojih strahov in so prepričani, da imajo hude bolezni, kljub temu, da pregledi in preiskave potrjujejo, da so zdravi. Taki posamezniki pogosto menjajo zdravnika, saj se jim zdi, da noben ni "sposoben" odkriti vzrok njihovih težav.
"Mnogi ljudje smo 'blagi hipohondri', kar pomeni, da nas sicer občasno skrbi za svoje zdravje in po spletu raziskujemo svoje simptome, a to ne ohromi našega življenja. Po drugi strani pa obstajajo tudi ljudje, ki živijo v nenehnem strahu pred boleznimi in o tem neprestano razmišljajo. Ljudje s to motnjo trpijo in pomembno je, da njihovo težavo jemljemo resno," za portal apnews.com pojasnjuje dr. Jonathan E. Alpert iz medicinskega centra Montefiore v New Yorku. Ob tem dodaja, da zdravljenje hipohondrije lahko vključuje psihoterapijo, tehnike sproščanja, izobraževanje, včasih tudi antidepresive.
Ne spreglejte:
- 9 prednosti prhanja s hladno vodo: zdravo za telo in za um
- Se težko uprete sladkarijam? TO so 4 začimbe, ki učinkovito zavirajo željo po sladkem
- Dieta za zdrav libido: način prehranjevanja, ki bo izboljšal vaše spolno življenje in obenem poskrbel za zdravje
Ljudje s hipohondrijo umirajo prej
Čeprav se hipohondri običajno intenzivno ukvarjajo s svojim zdravjem, je nedavna švedska študija prišla do zanimive ugotovitve. Izkazalo se je, da ljudje, ki imajo pretiran strah pred resno boleznijo, umirajo prej, kakor ljudje, ki niso pretirano pozorni na svoje zdravstvene težave.
Raziskovalci so analizirali 4.100 ljudi z diagnozo hipohondrije in jih primerjali z 41.000 drugimi ljudmi podobne starosti, spola in države stalnega prebivališča in prišli do pomembnih spoznanj.
Ugotovili so, da imajo ljudje s to diagnozo povečano tveganje za smrt zaradi tako zaradi naravnih, kakor tudi nenaravnih vzrokov, zlasti samomora. Sklepajo, da bi vzrok za prezgodnjo smrt lahko tičal v kroničnem stresu in njegovemu vplivu na telo.
Stopnja umrljivosti pri ljudeh s hipohondrijo je znašala 8,5, medtem ko je stopnja umrljivosti pri ostalih bila 5,5. Hipohondri so v povprečju živeli 70 let, drugi pa 75 let. Obenem so posamezniki s hipohondrijo imeli večjo možnost za pojav bolezni dihal in obtočil.
Raziskovalci ob tem opozarjajo, da so njihove ugotovitve samo še dodaten razlog, zakaj je hipohondrijo potrebno jemati resno. Ob tem nagovarjajo predvsem zdravstvene delavce; če sumite, da ima nekdo hipohondrijo, ga obravnavajte in mu pomagajte poiskati pomoč.
Vir: apnews.com
Bonus video: Športna trenerka o novoletnih zaobljubah in zdravem življenjskem slogu
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?