KAJ SE ZGODI, ČE POSTELJE NE POSTILJATE?
Nekateri zagovarjajo razmetano posteljo in moramo reči, da se v nekaterih pogledih z njimi strinjamo. Če ne pospravljate postelje:
Preprečite nabiranje pršic
Pršice obožujejo tople in vlažne prostore. Potem, ko ste več ur spali, se potili, slinili in izločali še kaj drugega, je vaša postelja idealen kraj za pršice, ki se hitro namnožijo. Verjetno veste, da je vsako leto vaša vzmetnica težja prav zaradi vseh živalic, ki prebivajo v njej.
Če postelje ne pospravite, lahko odeja, blazina in rjuhe zadihajo, zaradi česar se ne bo nabralo toliko pršic. To bo omogočilo boljši spanec in lažje dihanje ponoči.
Sveža postelja
Če zjutraj, ko vstanete iz postelje, odprete okno, bo postelja bolj sveža, saj bo odeja, rjuha in blazina izpostavljena svežemu zraku. Če odejo položite na okno, bo še toliko bolje.
Kdo ima torej prav? No, dobrih posledic boste deležni v obeh primerih, zato je dobro postiljati posteljo in jo kakšen dan pustiti nepospravljeno. Ima smisel? 😀
Preverite najnovejši aktivni podkast!
Jernej Ogrin razkriva vse, kar morate vedeti o hujšanju in zdravi prehrani:
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?