12 ljudi, ki ne bi smeli piti kave (po mnenju strokovnjakov)

14. 4. 2022
Deli
5 / 5
Profimedia

• LJUDJE Z MOTNJAMI SPANJA

Po neprespani noči verjetno brez razmišljanja posežete po skodelici kave (ali več). Vendar lahko prav ta navada ohranja cikel slabega spanca in utrujenosti. Morda menite, da vaša popoldanska kava ne vpliva na vaš spanec, to morda ne drži, opominjajo raziskovalci. Izogibajte se kofeinu vsaj 6 ure pred spanjem ali kavo zamenjajte s čajem.

• POSAMEZNIKI, KI SO NAGNJENI K NAPADOM PANIKE

Kofein je stimulant, kar lahko poslabša stanje pri nekaterih posameznikih. 

• LJUDJE Z EPILEPSIJO

Čeprav so raziskave precej omejene, nekatere ugotavljajo, da je lahko uživanje večjih količin kave povezano s pogostnostjo napadov. Na tem področju je vsekakor potrebnih več raziskav. Posvetujete se s svojim nevrologom.

Viri:
The effect of caffeine on intraocular pressure: a systematic review and meta-analysis
Moderate Caffeine Consumption During Pregnancy
mayoclinic.org
Heavy coffee drinking and epilepsy
eatthis.com

Novo na Metroplay: "Vse več mladih zboli za rakom" | Klara Čampa