Preverite, kako vam telo sporoča, da imate v nogi krvni strdek.
Globoka venska tromboza (GVT) se pojavi, ko krvni strdek (oziroma tromb) nastane v eni ali več globokih venah v telesu. Običajno do tega pride v nogah.
Strdki so resno stanje, ki potrebuje zdravniško oskrbo. Zato je pomembno, da smo nanje pozorni in da se ob morebitnih spremembah posvetujemo z zdravnikom.
Kako prepoznati strdek v nogi?
Mnogi ljudje, ki imajo krvni strdek, opazijo nelagodje v prizadeti nogi in težave ne morejo pripisati nedavni poškodbi, utrujenosti ali drugim dejavnikom.
Simptomi vključujejo:
- Bolečine v nogah ali nelagodje, ki se lahko občuti kot "pretegnjena" mišica, krči ali bolečina;
- Otekanje prizadete noge;
- Rdečica ali druga sprememba barve prizadetega mesta;
- Prizadeto območje je toplo na dotik;
- V prizadeti nogi je prisoten "utripajoč občutek".
Krvni strdki so pogosteje pojavljajo pri ljudeh, ki:
- Kadijo;
- Imajo prekomerno telesno težo;
- Jemljejo kontracepcijske tabletke ali drugo hormonsko terapijo;
- Imajo strdke prisotne v družinski anamnezi;
- Imajo sedeče delo brez vmesnega vstajanja;
- Niso telesno aktivni.
Da bi se izognili nastanku strdkov, je pomembno, da že preventivno poskrbite za ustrezen življenjski slog. Pomembno pa je tudi, da ste pozorni na simptome in po potrebi obiščete strokovnjaka.
Vir: hackensackmeridianhealth.org
Morda bi vas zanimalo tudi:
Je hrana na naših policah sploh varna?
V novi epizodi Aktivni podkasta gostimo Zalo Mlinšek, mag. inž. prehrane. S svojim znanjem Zala številnim pomaga pripravljati bolj zdrave in hranljive obroke, tokrat pa smo se z njo pogovarjali o varnosti živil, ki so na naših policah.
Kdaj lahko rečemo, da je živilo varno? Kaj pomenijo različne oznake na artiklih? Kaj so aditivi v živilih? Kako je z gensko spremenjenimi organizmi? Vse to in še več v tokratni epizodi!
Pogovoru prisluhnite tukaj:
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?