Rezultati iskanja

9 preprostih vaj za popolno sprostitev in umiritev (VIDEO)

9 preprostih vaj za popolno sprostitev in umiritev (VIDEO)

Dva tedna sem vsak dan izvajala sklece – TO je 5 stvari, ki sem jih spoznala

Dva tedna sem vsak dan izvajala sklece – TO je 5 stvari, ki sem jih spoznala

Izziv: 100 počepov (in eno presenečenje) – upate sprejeti?

Izziv: 100 počepov (in eno presenečenje) – upate sprejeti?

10 stvari, ki vas v življenju držijo nazaj

10 stvari, ki vas v življenju držijo nazaj

Vaje za hrbet – za tekače in vse, ki veliko sedite

Vaje za hrbet – za tekače in vse, ki veliko sedite

Tako boste okrepili kolena in jih pripravili na smučanje

Tako boste okrepili kolena in jih pripravili na smučanje

Osebna trenerka Kayla Itsines popravi držo pri 3 osnovnih vajah, ki jih vsi delamo doma

Osebna trenerka Kayla Itsines popravi držo pri 3 osnovnih vajah, ki jih vsi delamo doma

Tako boste veselje do teka ohranili tudi pozimi

Tako boste veselje do teka ohranili tudi pozimi

Ste na koži, pri počutju in razpoloženju opazili te spremembe?

Ste na koži, pri počutju in razpoloženju opazili te spremembe?

Zmasirajte ji stopala – 4 preprosti koraki za popolno masažo (FOTO)

Zmasirajte ji stopala – 4 preprosti koraki za popolno masažo (FOTO)

7-dnevni izziv: več gibanja in skrb za mentalno zdravje! (+ dodajamo izzive za učvrstitev telesa brez telovadnice)

7-dnevni izziv: več gibanja in skrb za mentalno zdravje! (+ dodajamo izzive za učvrstitev telesa brez telovadnice)

Barbara Radojlovič, Barbarella: Zaprli smo dva obrata in odpustili 80 odstotkov zaposlenih. A zaenkrat ostajam optimistična!

Barbara Radojlovič, Barbarella: Zaprli smo dva obrata in odpustili 80 odstotkov zaposlenih. A zaenkrat ostajam optimistična!

16 neprecenljivih stvari, ki nas jih lahko naučijo mačke in psi

16 neprecenljivih stvari, ki nas jih lahko naučijo mačke in psi

Vaje za vzdržljivost, ki bi jih morali delati pozimi (še posebej pred smučanjem!)

Vaje za vzdržljivost, ki bi jih morali delati pozimi (še posebej pred smučanjem!)

Zakaj bi morali tople dlani polagati na desni rebrni lok

Zakaj bi morali tople dlani polagati na desni rebrni lok

Vaja, ki bi jo morali izvajati vsak dan – še posebej, če veliko sedite (VIDEO)

Vaja, ki bi jo morali izvajati vsak dan – še posebej, če veliko sedite (VIDEO)

Dr. Mitja Bračič: "Kadar boli koleno, moramo pogledati tudi kolke"

Dr. Mitja Bračič: "Kadar boli koleno, moramo pogledati tudi kolke"

7 znakov, da ste močna osebnost

7 znakov, da ste močna osebnost

Hitri trening za celo telo v 9 minutah

Hitri trening za celo telo v 9 minutah

VIDEO: Za čvrsto zadnjico in noge naredite te 4 vaje

VIDEO: Za čvrsto zadnjico in noge naredite te 4 vaje