Ste vedeli, da se znaki srčnega napada lahko pojavijo že nekaj dni ali celo tednov pred samim napadom? Preverite, na kaj morate biti pozorni.
Zgodnji znaki srčnega napada se lahko pojavijo že nekaj dni ali tednov pred dejanskim napadom. Slednje posamezniki pogosto ne opazijo ali pa jih zanemarijo, zato je še toliko pomembneje, da ste nanje pozorni in da se pravočasno posvetujete s strokovnjakom.
Kaj je srčni napad?
Srčni napad oziroma infarkt je pojav, pri kateremu del srčne mišice ne dobi dovolj krvi. Običajno se to zgodi tako, da se maščobne obloge nalagajo v arterijah in blokirajo pretko krvi, s tem pa tudi kisik in hranila, ki gredo v srce.
Letno preko 80.000 ljudi umre zaradi srčnega napada, v povprečju pa 50 % bolnikov kaže zgodnje znake, a jih ne upošteva.
Kateri so zgodnji znaki srčnega infarkta?
Navadno se tako pri moških, kakor tudi pri ženskah, pojavljajo naslednji znaki in simptomi:
- Bolečina ali nelagodje v prsnem košu: nelagodje običajno traja več kot nekaj minut, lahko pa tudi izgine in se ponovno pojavi. Nelagodje se lahko občuti kot pritisk, stiskanje, občutek polnosti ali bolečina v središču prsnega koša;
- Nelagodje v drugih delih zgornjega dela telesa: To lahko vključuje bolečino ali nelagodje v hrbtu, čeljusti, trebuhu ali v eni ali obeh rokah;
- Zadihanost;
- Oblivanje s hladnim znojem;
- Slabost ali omotičnost.
Poznamo pa tudi zgodnje znake, ki se pojavljajo predvsem pri ženskah. Med njih prištevamo:
- Bolečine v hrbtu;
- Omotica;
- Omedlevica;
- Pritisk ali stiskajoča bolečina v središču prsnega koša, ki se širi v vrat, ramo ali čeljust;
- Nenavadna utrujenost;
- Pritisk ali nelagodje v zgornjem delu trebuha;
- Bruhanje.
Kateri so dejavniki tveganja za srčni infarkt?
Življenjski slog, bolezni ali stanja lahko povečajo tveganje za srčni napad. Med najpogostejše dejavnike tveganja sodijo:
- Sladkorna bolezen;
- Prekomerno uživanje alkohola;
- Prisotnost bolezni srca v družini;
- Povišan holesterol;
- Visok krvni tlak;
- Debelost in prekomerna teža;
- Starost;
- Premajhna telesna aktivnost;
- Kajenje;
- Povišana količina stresa;
- Nezdrava prehrana
Da bi preprečili pojav srčnega infarkta je torej pomemben zdrav življenjski slog. Poskrbite, da ste dovolj fizično aktivni, da uživate zdravo in uravnoteženo prehrano, omejite vnos alkohola, se izogibate kajenju ter niste prekomerno izpostavljeni stresu.
V kolikor sumite, da boste doživeli srčni napad, pa se nemudoma posvetujte s svojim zdravnikom, ki vam bo ustrezno svetoval in vas usmeril.
- Preberite tudi: Imate redke lase? V šampon dodajte ti 2 sestavini! (to je trik, s katerim lasje hitreje rastejo in manj izpadajo)
Novo na Metroplay: Kako hitro in enostavno pripraviti uravnotežen obrok? | Žana Hrastovšek
