Aktivni.si

Moja diagnoza

Z uživanjem transmaščob naši možgani odpovejo

Transmaščobe najdemo v mnogih že pripravljenih jedeh, kupljenemu pecivu in slaščicah, ocvrti ter predelani, hitri hrani.

Dobro počutje

Moj aktivni plan 2020: prijavite se na celovito preobrazbo telesa!

Ste pripravljeni pri sebi storiti spremembo, morda izgubiti nekaj kilogramov, osvojiti dobre navade in zaživeti bolj zdravo? Ker vemo, da …

Moja diagnoza

Strdki v žilah so neverjetno nevarni, zato je preprečevanje tromboze nadvse pomembno

Zelo malo ljudi ve, da je tromboza (strdki v krvnih žilah) izredno nevarna bolezen, ki ogroža človeško življenje bolj kot …

Moja diagnoza

Število smrtnih žrtev v prometu se spet veča. Kaj storiti?

Različne vladne in nevladne generacije se na različne načine trudijo, da bi dosegli cilj vizije NIČ, ki pomeni nič smrtnih …

Zdravje

"Pet dni pred božičem sem dobila klic iz bolnišnice ..." (zgodba bralke o raku na materničnem vratu)

Opogumljajoče je slišati, da smo napredovali od skupine evropskih držav z največjim bremenom raka materničnega vratu do ene izmed držav …

Zdrava prehrana

Sladki pelin - ena izmed najbolj iskanih zdravilnih rastlin

Ste že slišali za sladki pelin? Kitajska znanstvenica je prejela Nobelovo nagrado za odkritje zdravilne učinkovine sladkega pelina. Poglejmo si, …

Zdravje

Znaki, da ste odporni na inzulin

Če ste odporni na inzulin, imate povečano tveganje za nastanek diabetesa tipa 2 in za številne druge zdravstvene težave …

Moja diagnoza

7 nasvetov, kako izboljšati otrokov imunski sistem

Eden od pogostih vzrokov zbolevanja otrok je pomanjkanje vitaminov, ki jih otroci ne uživajo ali pa se premalo gibljejo na …

Nasveti

10 nasvetov, kako znova začeti teči (in kako hitro zaradi pavze izgubimo formo)

Včasih imamo občutek, da nas ne more nič ustaviti. Pa smo potem prisiljeni upočasniti, ker se srečamo z nevšečnostmi ali …

Moja diagnoza

Sladkorni bolniki potrebujejo športno aktivnost za boljše počutje in preventivo

Ne glede na to, za kateri tip sladkorne bolezni gre, je športna aktivnost izjemno pomemben del terapije kot tudi preventive.

Ko zagori adventni venček: od praznovanja do katastrofe

Praznično okrasje daje decembru poseben čar. Mnogi si tako ne znajo predstavljati zadnjega meseca v letu brez adventnih venčkov, raznovrstnih …

Moja diagnoza

Vsak dan v Sloveniji izključno zaradi alkohola umreta najmanj 2 osebi

Preko 300 strokovnjakov iz zdravstvenega in socialnega sektorja je v preteklem letu na projektu SOPA nagovorilo skoraj 27 tisoč odraslih …

Moja diagnoza

Ko na kavču sedimo nepravilno, delamo hrbtenici velikansko škodo

Ali vas pogosto boli hrbet? Pomislite, ali pravilno sedite na kavču.

Odnosi, Seks

Zakaj ni več spolne vzgoje v šolah in zakaj dopuščamo, da otroke o spolnosti uči le še Google?

Sistemske spolne vzgoje v šolah ni že od leta 1985. Takrat sta zaradi ukinitve zdravstvene vzgoje odpadla še dva resnično …

Moja diagnoza

S kvalitetno jesensko prehrano lahko odženemo vse zimske bolezni

Jesenska hrana, ki je polna vitaminov in hranilnih snovi, nam bo pomagala v boju proti prehladom in ostalim virusom. Poglejmo, …

Dobro počutje

5 dokazanih načinov za upočasnitev procesa staranja telesa

Časa ne moremo zavrteti nazaj, lahko pa ga malo upočasnimo. Znanstveniki so dokazali, da ljudje lahko sami močno vplivamo na …

Zdravje

Ali kontracepcijske tabletke res lahko povečujejo možnost za raka na dojkah?

Nove raziskave razkrivajo, da obstaja povezava med rakom na dojkah in kontracepcijsko tabletko.

Moja diagnoza

Z dobro higieno rok lahko preprečimo marsikatero bolezen

V jesenskem in zimskem času se nam zdi, da se je napadom virusov nemogoče upreti. Vendar se motimo. Rešitev imamo …

Kolagen UP za življenje brez bolečin

Sodite med tiste, ki jih pestijo obraba sklepov, bolečine v kolenih ali pa bolečine neznanega izvora?

Prehrana

Živa Pogačnik: »Zivabowl je optimalna izbira, kadar imamo čas le za hitro malico, a načrtujemo uravnotežen obrok.«

Zivabowl seveda pomeni Živina skleda, saj je to zdravo mešanico različnih semen, oreščkov in sadja za hitro pripravo uravnoteženega obroka …

Rezultati iskanja

Z uživanjem transmaščob naši možgani odpovejo

Moj aktivni plan 2020: prijavite se na celovito preobrazbo telesa!

Strdki v žilah so neverjetno nevarni, zato je preprečevanje tromboze nadvse pomembno

Število smrtnih žrtev v prometu se spet veča. Kaj storiti?

"Pet dni pred božičem sem dobila klic iz bolnišnice ..." (zgodba bralke o raku na materničnem vratu)

Sladki pelin - ena izmed najbolj iskanih zdravilnih rastlin

Znaki, da ste odporni na inzulin

7 nasvetov, kako izboljšati otrokov imunski sistem

10 nasvetov, kako znova začeti teči (in kako hitro zaradi pavze izgubimo formo)

Sladkorni bolniki potrebujejo športno aktivnost za boljše počutje in preventivo

Ko zagori adventni venček: od praznovanja do katastrofe

Vsak dan v Sloveniji izključno zaradi alkohola umreta najmanj 2 osebi

Ko na kavču sedimo nepravilno, delamo hrbtenici velikansko škodo

Zakaj ni več spolne vzgoje v šolah in zakaj dopuščamo, da otroke o spolnosti uči le še Google?

S kvalitetno jesensko prehrano lahko odženemo vse zimske bolezni

5 dokazanih načinov za upočasnitev procesa staranja telesa

Ali kontracepcijske tabletke res lahko povečujejo možnost za raka na dojkah?

Z dobro higieno rok lahko preprečimo marsikatero bolezen

Kolagen UP za življenje brez bolečin

Živa Pogačnik: »Zivabowl je optimalna izbira, kadar imamo čas le za hitro malico, a načrtujemo uravnotežen obrok.«