8 / 8
RDEČE MESO
Meso je bogat vir beljakovin, a tudi maščob. Prekomerno uživanje rdečega mesa lahko obremeni jetra poveča možnost za težave z jetri.
PREBERITE ŠE Zakaj bi morali tople dlani polagati na desni rebrni lok: https://aktivni.metropolitan.si/zdravje/alternativa/zakaj-bi-morali-tople-dlani-polagati-na-desni-rebrni-lok/
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?