3 / 5
DAN 2
ZAJTRK
Limonin jogurt: 250 g manj mastnega jogurta pomešajte z nekaj žlicami limone ter dodajte nekaj jagod grozdja.
KOSILO
Riž z ribo: skuhajte pet pesti polnozrnatega riža, zraven pa si na olivnem olju specite filet bele ribe. Po kosilu pojejte še skodelico grozdja.
VEČERJA
Krompirjevo-zelenjavna juha: 2 krompirja, 1 korenje in 1 mala zelena. Začinite po okusu. Na koncu dodajte žličko hladno stiskanega olivnega olja. Po kosilu pojejte skodelico črnega grozdja.
Novo na Metroplay: “Zdravstveno komuniciranje mora temeljiti na znanstvenih, preverljivih dejstvih!” | Mitja Vrdelja