Sladkorna bolezen po svetu doleti na milijone ljudi različnih starosti.
Ta kronična bolezen, ki se deli na dve glavni vrsti in sicer sladkorna bolezen tipa 1 in sladkorna bolezen tipa 2, se na telesu kaže predvsem kot težava s trebušno slinavko. Le ta ne proizvede dovolj inzulina, kar posledično vodi do visoke ravni glukoze v krvnem obtoku.
Ne spreglejte:
- Znanstvenica razkriva zaskrbljujočo resnico: kaj se zgodi, ko popijemo "zero" pijačo? (VIDEO)
- 3 simptomi raka, ki se pojavijo zjutraj (Bodite pozorni nanje)
- 7 znakov, da jeste preveč sladkorja
Simptomi sladkorne bolezni se pogosto pojavijo že pred diagnozo
Simptomi sladkorne bolezni se lahko pojavijo, še preden se tovrstno zdravstveno stanje uradno diagnosticira, pravi izkušeni farmacevt, Graham Phillips, ki ima več kot 30 let izkušenj na tovrstnem področju.
Farmacevt v želji po preventivi pred sladkorno boleznijo, opozarja tudi na vse bolj razširjeno epidemijo debelosti, ki pogosto vodi do diabetesa. Ljudi opozarja na pet alarmantnih znakov, ki nakazujejo sladkorno bolezen in zaradi katerih bi morali čim prej obiskati zdravnika ter preveriti krvni sladkor. Kateri so med njimi?
1. Razmerje med višino in pasom
Graham poudarja, da je eden izmed znakov razmerje med višino in pasom, ki je pomembno merilo zdravja, kar nima opravka z utečeno meritvijo indeksa telesne mase (ITN). »Če je vaš obseg pasu večji od polovice vaše višine, ste morda v nevarnosti, da vas doleti sladkorna bolezen,« pravi.
2. Prekomerna telesna teža in neprestana lakota
Eden izmed opozorilnih znakov je tudi prekomerna teža in hkrati nenehni občutki lakote. »Ko so ravni inzulina visoke, telo učinkovito zaklene maščobne zaloge, zaradi česar je težko dostopati do njih. To lahko privede do situacije, ko posamezniki pridobivajo vedno več teže, medtem ko se počutijo bolj lačne kot običajno,« poudarja Graham.
Debelost pogosto vodi do sladkorne bolezni.
3. Nepravilnosti na koži
Tudi na koži se odraža splošno zdravje ter morebitni znaki, ki nakazujejo tveganje za sladkorno bolezen. Ob težavah s kožo in različnimi kožnimi spremembami, med katerimi je akantoza (zatemnjeni kožni madeži) in tudi kožne oznake, kažejo na težave s presnovo.
4. Napadi razdražljivosti in jeze ob lakoti
Graham pravi, da se lahko neravnovesje na področju ravni sladkorja v krvi odraža tudi z izbruhi jeze ob lakoti. To je lahko sicer posledica neuravnoteženih prehranjevalnih navad, ki privedejo do tega, da se ljudje počutijo lačni, utrujeni in razdražljivi.
5. Ne spreglejte simptomov presnovnega sindroma
Prav tako bodite pozorni na znake, zaradi katerih se lahko razvije presnovni sindrom, ki povečuje tveganje za diabetes. Med njimi so že rahlo povišan krvni tlak, zvišana raven sladkorja v krvi, prevelika telesna maščoba, ki se nabira zlasti okrog pasu in visoka raven holesterola.
Farmacevt še poudarja, da je ob opozorilnih znakih sladkorne bolezni ali pa že prej, pomembno sprejemanje koristnih odločitev v smeri zdravega načina življenja. Slednje lahko bistveno vpliva na zaustavitev sladkorne bolezni in izboljša, ter posledično tudi podaljša življenjsko dobo.
Vir: mirror.co.uk
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?