Znanstveniki so odkrili preprost trik, s katerimi boste lažje izgubili odvečne kilograme!
Do bolezni srca lahko privede veliko dejavnikov tveganja, eden od najnevarnejših dejavnikov tveganja za srčno-žilne zaplete pa je ta!
Za nasvete o spanju smo se obrnili na športno trenerko Tjašo in morda se boste z njeno pomočjo končno naspali. …
Lahko gre za srčno popuščanje, resno bolezen, ki jo je treba začeti zdraviti čimprej.
Ste vedeli, da se znaki srčnega napada lahko pojavijo že nekaj dni ali celo tednov pred samim napadom? Preverite, na …
Tako drobceno in s toliko zdravilnimi učinkovinami. Ste vedeli, da laneno seme lahko uporabimo tudi namesto jajc?
V teh vročih dneh je še posebej pomembno, da poskrbimo za hidracijo telesa. Preverite, kateri napitki so pri tem zelo …
Ko se oseba odloči za hujšanje, pa naj bodo to osebni razlogi ali po nasvetu zdravnika, je koristno spremljati tudi …
Koliko ur tedensko preživite nekje v naravi?
Takšna prehrana lahko poslabša Alzheimerjevo bolezen ter povzroči depresijo in anksioznost, pravita nevroznanstvenika in avtorja raziskave.
Prenajedanje je večji problem kot si mislite in ne dogaja se le redkim. Zato poglejmo nekaj nasvetov, kako z njim …
O prediabetesu govorimo, ko je raven krvnega sladkorja višja od normalne, a ne tako povišana, da bi lahko postavili diagnozo …
Redno gibanje in uravnotežena prehrana sta še posebej pomembna pri otrocih, saj vplivata na njihov celostni razvoj.
Ščitnica je majhna žleza metulju podobne oblike, ki z izločanjem hormonov uravnava našo presnovo. S primerno prehrano lahko podpremo njeno …
Ali tudi vi pri kuhanju večkrat uporabite isto olje? Preverite, zakaj tega ne smete početi.
Ko se posameznik odloči za vadbo, zadaj zelo pogosto stojita dva razloga: dobro počutje in hujšanje. Vendar ne gre le …
O spanju največkrat govorimo, ko nam tega primanjkuje. In prav je. Nespečnost je treba jemati resno, kajti brez dobrega nočnega …
Vitamin D je eden od najpomembnejših elementov za pravilno delovanje našega telesa. Preverite, kateri so znaki pomanjkanja.
Poglejmo, katere informacije v zvezi z debelostjo ne držijo povsem ali pa sploh ne. Ne verjemite vsemu, kar slišite ...
"Od alkohola sem postala odvisna pri 16. letih in od takrat sem 15-krat potrebovala zdravniško zdravljenje."
