Moški so (menda) tako ali tako vedno pripravljeni, ženska (menda) potrebuje ogrevanje. Če to drži … Bomo preverili drugič. Zdaj moramo najprej preveriti 11 načinov, kako seks vpliva na zdravje.
KREPI IMUNSKI SISTEM
Spolno aktivni ljudje redkeje zbolijo, pravi dr. Yvonne K. Fulbright, seksologinja in avtorica.
To pa zato, ker imajo posamezniki, ki imajo redne spolne odnose, v telesu višjo raven določenih protiteles, ki preprečujejo mikrobom, virusom in drugim vsiljivcem, da bi škodili organizmu.
Kako pogosto je redno? Raziskovalci z univerze Wilkens pravijo enkrat do dvakrat na teden.
Seveda ob tem ne smete zanemarjati tudi drugih navad, ki krepijo imunski sistem:
· zdrava prehrana,
· redna aktivnost,
· dovolj spanca …
Viri: WebMD, www.ncbi.nlm.nih.gov, www.health.harvard.edu
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?