LAHKO JE ODLIČNA VADBAMorda ne tiste vrste, ki krepi celo telo, in z njim ne moremo nadomestiti teka, a je lahko ravno tako dobrodejen za zdravje kot redna in zmerna vadba. Kot denimo hitra hoja. Pri seksu naj bi porabili približno 20.93 kJ (5 kcal) na minuto.
Viri: WebMD, www.ncbi.nlm.nih.gov, www.health.harvard.edu