4 / 7
Rdeče vino
Že dolgo nazaj je bilo rečeno, da je v vinu resnica, glede na najnovejše raziskave o vinski trti, pa v grozdju leži tudi lepota in dolgoživost. Raziskovalci so odkrili, da vino vsebuje sestavino resveratrol, ki spada med polifenole in je zelo močan antioksidant, ki upočasnjuje staranje organizma. Ohranjajte mladost s kakim dobrim kozarcem rdečega vina iz slovenskih kleti. Pazite le, da je uživanje vina zmerno.
- Preberite še: Zeleni prigrizek: Čemažev humus ali Kakovosten zajtrk na hitro
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?