Ne pozabite na nego! 6 živil za lepo kožo

30. 3. 2020
Deli
6 / 7
Photo by Nick Grappone on Unsplash

Gobe kot vir vitamina B

Vemo, da je vitamin B odličen pri zaščiti kože pred poškodbami, ki jih povzroča sonce. Gobe so tudi odličen vir selena, antioksidanta, ki pomaga ohranjati kožo hidratizirano, čvrsto in sijočo.

Novo na Metroplay: "Prehransko okolje, v katerem danes živimo, je zelo nenaklonjeno temu, da smo zdravi"