10 zlatih nasvetov za uspešen in dober dan

10 zlatih nasvetov za uspešen in dober dan (foto: profimedia) profimedia
28. 12. 2020

Saj veste, po jutru se dan pozna. In naj bo to še taka floskula, je dober začetek dneva zares pomemben, da odločno in dobre volje zakorakamo v nov dan. 

Rutino, ki vam pomaga vsako jutro, lahko razvijte povsem sami, a naj vam pomagamo z desetimi nasveti.

  • Vstanite vedno ob isti uri in nikar zadnjo minuto.
  • Popijte kozarec vode, lahko tudi z limono (odlična je topla limonada).
  • 5 minut si vzemite za jogo - flow.
  • Preletite zadnje novice.
  • Privoščite si prho ter se prhajte izmenično s toplo in mrzlo vodo.
profimedia
  • Popijte skodelico kave ali čaja ter bodite hvaležni za nov dan.
  • Vzemite si 3 minute za zavestno dihanje.
  • Privoščite si zdrav zajtrk.
  • Viziualizirajte svoj dan, kako naj bi potekal.
  • Oblecite se tako, da boste samozavestni in urejeni.
Dan se lahko začne! Dobro jutro in dober dan!